Apophänie: Muster erkennen, wo keine sind
Früher noch eine psychische Erkrankung, heute fast schon Mainstream…
Denken verhindern
Dein Verstand will nicht, dass du dich verbesserst.
So kannst du ihn austricksen:
Perspektive wechseln
Meine 9 ist deine 6. Jeder hat seine eigene Perspektive. Aber das ändert nichts an der zugrunde liegenden Wahrheit:
ein Schnörkel auf Papier.
Musik mit künstlicher Intelligenz erschaffen
Um euch die Melancholie des ewigen Hamsterrades mit einem Song spürbar zu machen, habe ich meine Freunde ChatGPT und Suno um Hilfe gebeten...
Zweifel & Sorgen sind Aufgaben
Mein Kopf ist ein launischer Speicher mit Tourette-Syndrom...
Prioritäten schützen durch Grenzen
Immer wenn du zu etwas Ja sagst, sagst du gleichzeitig zu allem anderen Nein…
Vor Feierabend Kopf entleeren
So kannst du nach der Arbeit für deine Liebste(n) präsent sein (ohne auf der Couch zu landen)…
Lieber einen Clown zum Frühstück
Viele beginnen den Tag mit der schlimmsten Aufgabe, weil sie dann noch frisch sind. Ist das wirklich optimal?
Ideen & Gedanken sofort notieren
Dein Kopf ist da, um neue Ideen zu haben - nicht um immer dieselben zu jonglieren. Und schon gar nicht, um die besten Ideen wieder zu vergessen…
Orientierung durch klare Prioritäten
Viele halten To-Do-Listen für schlichtweg überwältigend. Doch moderne To-Do-Apps erlauben dir…
Die 9 Ebenen des Denkens
Die 9 Ebenen des Denkens nach Ken Wilber:
Wie sich unsere Perspektiven entwickeln und was Spiral Dynamics, Empathie und Toleranz damit zu tun haben.
Sind wiederkehrende Gedanken das Gitter vorm Glück?
Zahlreiche Sprüche deuten für mich darauf hin, dass weniger mehr ist, wenn es um den Kopf geht…
Gedanken, Sorgen, Ideen, Ziele und Visionen
Diese eine Sache haben Gedanken, Sorgen, Ideen, Ziele und Visionen gemeinsam:
Die 3 Faktoren der Produktivität
Wie du mit deinen 3 wichtigsten Ressourcen haushalten kannst, ohne dich zu verzetteln.
Flow erreichen - mit System
Kennst du diesen Zustand intensiver Fokussierung und vollständiger Immersion in deine Arbeit?
KI und die Abwehr des Fremden
Die meisten Menschen wissen gar nicht, dass KI (künstliche Intelligenz) nicht mehr programmiert wird…
Warum To-Do-Listen nicht funktionieren
Während du Nonsens auf deine Post-its malst, fährt das Leben ohne dich ab…
Disziplin schlägt Motivation
Durchatmen, Augen zu und durch! Anders geht's bei mir manchmal nicht. Aber was wenn…?
Mehr als 4 Sachen kann man nicht im Kopf behalten
Nach jüngsten Studien sind es maximal 4 Sachen, die man gleichzeitig im Kopf behalten kann…